Mental clarity: allenare la lucidità mentale per imparare velocemente

Trainer: Matteo Salvo, autore, ricercatore, fondatore e CEO MindPerformance

Focus on

• La lucidità mentale è la capacità di mantenere il focus e ragionare in modo chiaro, anche sotto pressione. Questo workshop insegna tecniche pratiche per liberare la mente dal caos, organizzare i pensieri e affrontare le sfide con calma e sicurezza. Attraverso esercizi mirati, i partecipanti impareranno a riconoscere e gestire i fattori che offuscano la mente, sviluppando una chiarezza cognitiva che migliorerà la performance personale e professionale