Cosa vuoi imparare oggi?
Novembre 16 -19 dalle 10:00 alle 11:00
LA GESTIONE DEL TEMPO PER MIGLIORARE PRODUTTIVITÀ E BENESSERE
Il tempo come risorsa: come gestire le priorità con efficacia ed efficienz...
Nel primo incontro imparerai a distinguere tra efficacia ed efficienza per concentrarti sul fare ciò che conta. Come strumenti vedremo la matrice di Eisenhover, per classificare le priorità e agire di...
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I ladri di tempo: conoscerli per evitarli e gestirli
Il secondo incontro si concentra sull'identificazione e la neutralizzazione dei "ladri di tempo" interni ed esterni che sabotano la tua produttività (es. interruzioni, interferenze, ecc). Imparerai st...
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Il decalogo della gestione del tempo: dagli obiettivi al piano d’azione
Nel terzo incontro ti guideremo nel decalogo della gestione del tempo, per trasformare le intenzioni in azioni concrete. Partiremo dalla definizione degli obiettivi SMARTER+ per definire obiettivi fun...
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Gestire il tempo per prevenire lo stress e allontanare il burn-out
Nel quarto incontro esploreremo la connessione diretta tra stress e cattiva gestione del tempo. Imparerai che ansia e fretta cronica ostacolano la concentrazione e la prioritizzazione efficace e impar...
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Iscriviti al corso completoNovembre 23 -26 dalle 10:00 alle 11:00
MENTAL TOOLKIT
Mappe decisionali per HR
Le decisioni rapide e ben strutturate sono alla base dell’efficacia di un HR. In questo modulo si apprenderà l’utilizzo di mappe decisionali per affrontare situazioni complesse in modo logico, sinteti...
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Gestione del tempo e priorità mentale
Strutturare il proprio tempo mentale è una competenza fondamentale. In questa sessione verrà costruita una mappa mentale per organizzare in modo efficace la propria settimana, distinguendo con chiarez...
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Strategie per gestire l’attenzione e combattere il multitasking
L’attenzione è il bene più scarso nell’era della complessità. Questo modulo propone strumenti pratici per migliorare il focus, eliminare le interruzioni mentali e aumentare la produttività cognitiva...
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Apprendimento e intelligenza artificiale: come usare l'AI per apprendere di...
Imparare una lingua o un concetto in modo efficace non è solo questione di memoria, ma di metodo. Scopriremo un approccio concreto per accelerare l’apprendimento integrando l’uso dell’AI...
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Iscriviti al corso completoNovembre 30 -03 dalle 10:00 alle 11:00
UNCONSCIOUS BIAS: TRA CONSAPEVOLEZZA, EQUITÀ ED EMPATIA
Dentro i bias: come prendiamo decisioni?
Esploreremo cosa sono i bias e perché la mente si affida a scorciatoie di pensiero, le euristiche, per prendere decisioni. Analizzeremo il funzionamento del nostro cervello e i meccanismi automatici d...
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Riconosci i tuoi bias dentro e fuori i luoghi di lavoro
Esploreremo cosa sono i bias e perché la mente si affida a scorciatoie di pensiero, le euristiche, per prendere decisioni. Analizzeremo il funzionamento del nostro cervello e i meccanismi automatici d...
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Bias e DEI: una questione di equità
Approfondiremo come i bias siano un ostacolo concreto all’equità. Ci concentreremo in particolare su come stereotipi e pregiudizi influenzino l’accesso al lavoro, la vita in azienda e le opportunità p...
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L’empatia come alleata per contrastare i bias
Avremo l’occasione di approfondire come l’empatia possa essere un'alleata preziosa per sospendere il giudizio, sintonizzarci sugli stati emotivi altrui e non incorrere in automatismi, così da provare ...
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Iscriviti al corso completoMarzo 15 -18 dalle 10:00 alle 11:00
Neuroscienze per il management: capire il comportamento umano per guidare il cambiamento
Il Motore delle decisioni tra logica ed emozione
• Come il cervello valuta realmente le opzioni attraverso i processi non consci. • Bias Cognitivi in azienda: identificare le "scorciatoie" mentali (euristiche) che possono indurre in errore durante l...
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Dalle Soft Skill alle Deep Skill – Gestire il potenziamento mentale
• Dalle Hard e Soft alle Deep Skill • Definizione di Deep Skill: la capacità di navigare l'incertezza attraverso la centratura neurofisiologica e la saggezza decisionale. • Scoprire quali sono le Deep...
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La neurofisiologia dello stress e il contrasto al carico cognitivo
• Organizzare il lavoro per rispettare i ritmi neurofisiologici. • Tecniche di Brain-Friendly Management per prevenire il logoramento e potenziare gli asset neuro-cognitivi del team...
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4° scheda di allenamento: la competenza regale: la pro-attività
• Le basi neurofisiologiche dell'empatia: come si crea una reale sintonia e "risonanza" all'interno di un team. • Motivazione e coinvolgimento: comprendere i meccanismi che spingono le persone all'azi...
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Iscriviti al corso completoMaggio 10 -13 dalle 10:00 alle 11:00
Lavorare come un atleta
La motivazione non basta. Gli atleti lo sanno
Chi compete ad alto livello ha un rapporto con errore, fatica e miglioramento che nel lavoro quotidiano raramente si sviluppa davvero. La mentalità agonistica è concreta e allenabile, e questa session...
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Il feedback che migliora e la voce che sabota
L'atleta allena due strumenti ogni giorno: il feedback come informazione per migliorare e l'autodialogo come voce interna. da governare. Entrambi diventano decisivi sotto pressione e dopo un errore. Q...
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La fiducia si costruisce. Mattone dopo mattone
Autoefficacia significa sapere di essere in grado di fare una cosa specifica in una situazione specifica si costruisce attraverso l'esperienza, se si sa come interpretarla. La sessione lavora anche su...
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La fiducia si costruisce. Mattone dopo mattone
Il flow si può progettare. Questa sessione trasferisce la mentalità sportiva dal piano individuale a quello collettivo: quali condizioni favoriscono concentrazione e performance, quali pratiche ispira...
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